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- 척추관협착증! 운동을 해야할까?
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* 매일경제TV 건강한의사 - 분당 태후한의원 대표원장 서혁진(한의사)
척추관협착증 환자분들이 가장 궁금해 하는 부분 중 하나가 바로 운동을 해야 하는지, 또 해야 한다면 어떤 운동을 해야 하는지입니다.
일반적으로 대부분의 정형외과 통증 질환은 적절한 운동이 회복을 돕고, 예방에 필수적입니다.
하지만 척추관협착증 환자분은 걷기운동을 하고 싶어도, 등산을 하고 싶어도 운동을 하고 나면 더 늘어나는 통증 때문에 운동을 하기도 쉽지가 않습니다.
척추관협착증 역시 운동이 회복에 있어 중요한 질환임에는 분명하나 언제 어떻게 운동하느냐에 따라 운동이 약이 되기도, 또 독이 될 수도 있습니다.
척추관협착증 환자분들의 운동요법에 대해 알아봅니다.
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[서혁진 권영주 원장의 생생한 진료일기 블로그] http://blog.naver.com/myteamdoctor
